Sonntag, 27. Dezember 2015

Fit ins neue Jahr - mit myprotein



Die Feiertage sind vorbei, der Jahreswechsel naht - und damit auch die guten Vorsätze ;)

Mehr auf die Gesundheit achten, mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport treiben, was gehört hier nicht alles dazu. Mein Ziel für dieses Jahr war ja die Yogalehrerausbildung, die ich Ende November abgeschlossen habe. Für 2016 habe ich mir insgeheim wieder ein sportliches Ziel gesetzt - ich mag einfach diese Herausforderung ;)

Was auch immer in Sachen Sport das Ziel ist - Muskelaufbau, gezieltes Kraft - oder Ausdauertraining, Gewichtsabnahme - die richtige Ernährung und auch vielleicht die richtige Nahrungsergänzung spielt eine wichtige Rolle. Wer zu wenig Eiweiß zu sich nimmt, tut sich beim Muskelaufbau schwer, wer Fette gänzlich streicht, wird schlecht abnehmen, da der Körper die Reserven speichert...



myprotein stellte mir einen Gutschein zur Verfügung, mit dem ich mir einmal das Sortiment etwas genauer anschauen konnte ;)
Da wir aber ohnehin schon öfters hier bestellt haben, habe ich mir auch ein paar  für mich - Neuheiten in den Warenkorb gelegt.

 Durch den Black Friday, an dem ich bestellt habe, konnte ich noch zusätzliche Schnäppchen machen, wobei man bei myprotein immer wieder Gutscheincodes und Aktionen findet...


Die zwei Produkte, die ich häufiger kaufe und benutze, sind:
Casein (Schoko), welches ich abends nach dem Training als Shake zu mir nehme. Casein ist cremiger, hält länger satt, fördert sie Regeneration der Muskeln im Schlaf und versorgt sie mit Eiweiß. "Normales" Protein habe ich zur Zeit noch genug ;)
Grüntee Extrakt. Grüner Tee ist mit seinen Antioxidantien ohnehin gesund für den Körper und regt den Stoffwechsel an. In gepresster Form nehme ich ihn 1x täglich zu mir, da ich ja auch noch Tee trinke...


Für den Stress bei der Arbeit in der Vorweihnachtszeit, in der ich ja auch nicht auf Training verzichten will, habe ich mich mit 2 Produkten eingedeckt, die ich vorher noch nicht von myprotein getestet hatte:


Die Oats & Whey Flapjacks (Schoko/Erdnuss) haben mich mit den nötigen Kohlehydraten versorgt und mir Energie gespendet, während die Protein Smoothies (Mango) meinen Eiweißhaushalt oben gehalten haben. Geschmeckt haben beide auf jeden Fall und satt war ich von den Flapjacks definitiv! :)


Ebenfalls neu und lecker waren der Protein Cookie und der Brownie!
Die "kleine Sünde für Zwischendurch" sozusagen ;)




Zu guter Letzt gab es auch noch eine Porridge-Probe mit Erdbeergeschmack, die ich allerdings mit Bananenscheiben verfeierte





 und eine Proteinsuppe, die geschmacklich allerdings nicht ganz so meins war...



 Insgesamt ein klasse Paket - vor allem kann man sich ja eben genau nach seinen Wünschen und Bedürfnissen eindecken - zu einem guten Preis!


Da die Bestellung aus England verschickt wird, dauert es mal 1, 2 Tage länger bis das Paket ankommt, aber das sollte man einfach mit einberechnen. Der Versand beträgt 3,95 Euro, ab 60€ Bestellwert entfallen die Kosten.

Bei unserer letzten Bestellung habe ich euch ja schon ein Bild auf FB gepostet, auf dem ihr seht, dass man hier auch wunderbar Sportkleidung bekommen könnt ;)


Ich hoffe, ihr kommt gesund und fit ins neue Jahr und schafft all eure Vorsätze auch umzusetzen :)


Liebe Grüße :)



Eure Jacky


BT01PtmS: GoStak - BlenderBottle Europe


Durch meine kleine Sportleidenschaft habe ich ja bereits ein paar Produkte von BlenderBottle zu Hause. Zum Beispiel eine meiner Lieblingsflaschen mit dem BlenderBall... Durch das Bloggertreffen von Nicole ist noch ein super praktisches Gadget dazu gekommen, welches nun wieder zum Einsatz kam!


Da wir ja öfters mal am Wochenende unterwegs sind / waren (ich mache gerade Pause ;) ), aber nicht auf unser Training verzichten, nehmen wir natürlich auch unsere Protein-Rationen mit. Bislang waren diese meist in Tupperdosen, nun habe ich durch die "GoStak"-Dosen meine Portionen immer genau richtig dabei! ;)
Auch als wir nun zu meinen Eltern nach Franken aufgebrochen sind, habe ich meine Schoko- und Vanille-Rationen eingepackt und ich liebe es! :)
Für andere Trips kann ich natüröich auch z.B. ganz oben mein Amino-Pulver lagern oder Magnesiumtabletten einpacken - alles ist möglich! :)
Für unsere Kurztrips sind ist die 3er-Variante auf jeden Fall ideal. Wer eine andere Aufteilung braucht, wird bei BlenderBottle auch fündig.

Ich bedanke mich ganz herzlich für meinen neuen praktischen Begleiter!



Habt einen schönen Tag! :)



Eure Jacky




Zwischen zwei Wäschen - Batiste Trockenshampoo


Wer kennt es nicht: Montag Morgen, der Wecker klingelt.. das 1. Mal, das 2. Mal, das 3. Mal... Spätestens dann stehe ich meist stramm im Bett ;)

Für Haarewaschen ist hier oft keine Zeit mehr. Was nun?
Die Lösung bringt bei mir seit einiger Zeit entweder ein Haarerfrischer oder Trockenshampoo. Auch nach dem Sport greife ich hier ab und an mal zur Sprühfrische.

Durch Rossmann bekam ich nun zwei Sorten des aiste-Trockenshampoos zum Testen.


Vor allem die kleine Dose finde ich sehr ansprechend, da ich sie so natürlich überall hin mitnehmen kann. Der blumig-fruchtige Duft gefällt mir hier auch absolut.


Die Anwendung ist bei beiden Varianten gleich: Aus etwa 30cm Abstand in den Haaransatz sprühen. Dannach wir gewohnt bürsten/stylen. Den Frische-Effekt merkt man direkt.

vorher

nacher
Auch optisch kann ich eine leichte Veränderung feststellen.
Ich habe bisher auch zu anderen Marken gegriffen, muss aber sagen, dass die Optik der Dosen bei Batiste doch schön gestaltet ist und der Duft auch passt ;)
Der Preis ist bei ca. 4,50 - 5€/200ml hier schon etwas weiter oben. Aber das muss man selbst wissen... Mir gefallen diese praktischen Helfer auf jeden Fall, wobei ich ja an sich echt gerne Haare wasche ;)


Vielen Dank an Rossmann für die Produkte!


Liebe Grüße


Eure Jacky

Samstag, 26. Dezember 2015

BT01PtmS: Höhenrainer Delikatessen



Weihnachtszeit ist Essenszeit ;)
Und auch beim Bloggertreffen gab es ja so einiges zum Verspeisen...
Unter anderem bekamen wir alle je ein großes paket von Höhenrainer, ebenso gefüllt mit veganer Kost wie mit Geflügelprodukten. Da ich ohnehin eher die Geflügel- und Fisch-Frau bin, mich durch die Ausbildung aber auch mit veganer Ernährung auseinander setze, eine perfekte Test-Kombination ;)




Ich muss zugeben, bei den nicht-veganen Aufschnitten hat mir mein Chef beim Essen geholfen... und fand alles richtig lecker :)

Die veganen Aufscnitte fand ich recht gewöhnungsbedürftig, Gyros, Würstchen & co waren eher mein Ding. Das Gyros ist echt richig lecker! :D



Auch das vegane Steak wusste im Sandwich zu überzeugen...



Die Bratwürste in Kombination mit Süßkartoffeln - richtig gut! :)


Und bei den veganen Wienern wäre Nippy schon fast konvertiert XD



Die Auswahl und Vielfalt an Produkten ist wirklich klasse! Und geschmacklich konnten mich vor allem die warmen, veganen Mahlzeiten überzeugen!
Die veganen Aufschnitte sind ja wie alles Geschmacksache, meiner leider nicht. Dafür waren die Putenspezialiäten lecker.

Wer sich für verschiedene Ernährungsformen interessiert findet hier ein durchaus ansprechendes Angebot!

Vielen Dank auch für dieses echt große Paket! :)


Satte Grüße


Eure Jacky






Montag, 21. Dezember 2015

essence love. joy. care



Von essence gibt es eine pflegende Trend Edition - passend zur kalten Jahreszeit! Love. joy. care. kümmert sich um die Bedürfnisse von Augen, Lippen & Nägeln, wenn etwas mehr Pflege nötig ist.
Über den Newsletter bekam ich eine schöne Auswahl der Produkte, die ich euch nur zu gerne vorstelle...


Neben den cooling and relaxing eye pads, die, frisch aus dem Kühlschrank genommen, geschwollene und müde Augen wieder frisch aussehen lassen, waren Lippen-und Nagelpflegeprodukte im Päckchen...



caring lip balm
Super süß verpackt in einem kleinem Geschenkkarton. Nach Vanille duftend versorgt er trockene Lippen mit der nötige Pflege.

Lip oil
Das Lippenöl mit Kirschduft sieht erstmal aus wie ein normaler Lipgloss, in ihm stecken aber Vitamin E, Jojoba - und Avocadoöl, die die enpfindliche Haut zart pflegen.

Colour & Care; All in one nail care
Die beiden farbigen Lacke "lean on me" und "happy nails" sorgen nicht nur für einen schöen Pastelton auf den Nägeln, sondern stärken auch ihre Oberfläche.
Der all in one - Lack unterstützt beanspruchte Nägel und verleiht ihnen Glanz. Er ist  auch als Überlack einsetzbar.



smoothing cuticle & nail care oil
Mit Vitamin E, Avocado- und Sojaöl werden Nägel und Nagelhaut gepflegt und das natürliche Wachstum der Nägel nterstützt.


Ich finde, das ist wirklich eine tolle TE, die wirklich der Jahrezeit angemessen ist und auch aus farblicher Sicht gefällt. Ich mag ja ohnehin Produkte, die Nützlichem mit Schönem kombinieren :)
Aktuell findet ihr love.joy.care. schon in einigen dm-und Rossmann-Filialen.


Vielen Dank für das pflegende Päckchen!



Liebe Grüße



Eure Jacky






Mittwoch, 16. Dezember 2015

BT01PtmS: Frisches Blut



Frisches Blut tut gut!Das gilt auch für Bloggertreffen und so war die NEO! Products GmbH mit Frisches Blut auch bei Nicole vertreten...



Jeder von uns konnte 2 Dosen mit nach Hause nehmen.
Mit Cranberry, Ginko und Ginseng soll Frisches Blut für Frische im Kopf sorgen und so auf natürlichem Wege Energie spenden.
Ich habe meine Dosen an einem der Yogawochenenden meiner Ausbildung "eingesetzt", die ja echt zum Teil sehr anstrengend und lang waren. Da tat die Erfrischung echt gut. Geschmacklich fand ich das blutrote Gemisch echt angenehm. Nicht zu süß. Allerdings hat es mir jetzt nicht den "Wachmach-Kick" gegeben - aber ich war erfrischt.



Die Optik von Dose und Getränk sind auf jeden Fall ausgefallen und ansprechend. Da 100 ml gerade einmal 37Kalorien haben, ist es auch absolut okay für zwischendurch, wie ich finde. Besser als sich mit Energydrinks zuzudröhnen ist es definitiv, daher hier noch ein dickes Plus von mir für den Verzicht auf Koffein & co...


Frisches Blut ist eine leckere Erfrischung für zwischendurch - zum Blutsauger an sich werde ich wohl eher nicht, da mir der Wachmach-Effekt fehlt. Aktuell bin ich aber ohnehin wieder dabei, meinen Mineralwasserkonsum zu erhöhen und auf andere Kaltgetränke zu verzichten :)


Wie siehts bei euch aus? Kennt ihr Frisches Blut bereits? Wie sorgt ihr für Frische im Kopf? :)


Liebe Grüße


Eure Jacky




Sonntag, 6. Dezember 2015

Nippys und Kiras Weihnachten: Zooplus-X-Mas Box & co



Nippy & Kira bekommen ja auch immer Geschenke... Also, an sich ja jeden Monat oder einfach zwischendurch, aber zu Weihnachten darfs dann auch mal ein Bisschen mehr sein ;)



Und so bin ich vor ein paar Wochen über die X-Mas Box von Zooplus (12,99€) gestolpert und habe sie direkt mal bestellt. Da der Versand ab 19€ Bestellwert frei ist, hab ich dann gleich noch Futter & co dazu bestellt  jaaa, und war am Ende bei fast 35€ -.- ;)

Aber diese Box und das, was Nippy & Kira sonst noch so bekommen, würde ich euch nun gerne zeigen...

Der gesamte Inhalt

 2x Trockenfutter - die Kleine frisst ja leider nur trocken...



Einiges an Nassfutter... Das hat Nippy dementsprechend dann für sich...


Leckerchen





Und ein Baldrian-Kissen - das werden beide lieben :)

Dadurch, dass es unsere 1. X-Mas Box ist, bin ich an sich zufrieden. Ich habe aber natürlich auch andere Berichte gelesen, laut denen die letzte besser war. Ich hätte mir für Kira natürlich vielleicht ein mal mehr Trockenfutter gewünscht. Vor allem bei Nippy müssen wir hingegen aufpassen mit dem Zuckergehalt in den verschiedenen Futtersorten..

Was mich echt sehr geärgert hat im 1. Moment war die Tatsache, dass ich auch noch ein 2er Pack Baldrian-Kissen im Warenkorb hatte (da Nippy eben eins erst... erledigt... hat) und das auch bei jeder Aktuelisierung im Korb war - als ich dann aber zur Kasse ging, war es nicht mehr verfügbar! Da geh ich das nächste Mal lieber wieder ins Geschäft. Fürs Erste langt aber das aus der Box und ich habe auch noch 2 Catnip-Mäuschen dann gekauft, da die von Kira (die Royal Canin Catnip Mäuse) echt komplett verschwunden sind Oo Sonst sind die immer beim Putzen aufgetaucht, dann hatte sie 2,3, Tage was davon und schon waren sie wieder weg... Aber das waren ihr absoluten Lieblinge ^^


Mal schaun, wie lange die hier brauchen bis ich sie wieder suchen darf... ;)


Zooplus war aber erst die erste Station...
Beim Futterhaus habe ich noch einen neuen Vorleger fürs Katzenklo gekauft (und eigentlich noch so Fischhäppchen, aber die musste das Männlein schon aufmachen ;) ) und dann gab es auch noch zwei mal Leckerchen kostenlos dazu (ich hab jetzt eine Futterhaus-Karte XD
Unser Futterhaus hat übrigens auch gerade einen Napf von unseren Süßen, da der Nikolaus den befüllt - werd ich euch dann zeigen :)

Was es an sich jedes Jahr gibt, weil die beiden es so mögen, ist die Winter LE Multivitaminpaste von dein Bestes (dm).


Ok, jetzt ist in der Box auch eine Paste, aber dann langts halt länger ;)


Beim Basar des Katzenschutzvereins, auf dem ich ja am 1. Advent war um einen Karton mit Futter und Decke abzugeben, hatte ich ja auch noch was gekauft... Eine große, pinke Sisalmaus mit Catnip, die schon keine Nase mehr hat, ein Bettchen für Kira und einen eigentlich Futtereimer, der aber bei uns neben dem Katzenklo steht und da seine Funktion erfüllt. Alles von Trixie , neu, aber mit (richtig) kleiner Macke und für je nur 1 Euro...Die Katzen mögens, das Geld kommt einem guten Zweck zu Gute und so gabs auch einen verfrühten Nikolaus ^^


Schenkt ihr euren tierischen Mitbewohner auch etwas?


Einen schönen Abend euch noch! :)



Liebe Grüße


Eure Jacky

Mittwoch, 2. Dezember 2015

BT01PtmS: Pearl



Wer kennt sie nicht, diese "die nächsten 20 Minuten..."- Werbung von Pearl?!
Immer wieder mehr oder weniger praktische Gadgets werden hier angepriesen.
Beim Bloggertreffen von Nicole bekam jeder eines eben jener Gadgets.


Ich erhielt einen wunderschönen (Hüsterchen) Rucksack mit praktischer Kühlhaltefunktion.
Das ist für Einkäufe echt nützlich! Da wir allerdings mit Auto und Kühltasche einkaufen gehen, wird dieser Rucksack mal an meinen Vater weiter gereicht. Der muss auf dem Land ja noch ab und an auf den Bus warten, da kann er so etwas echt gut gebrauchen!

(Mich hätte da mal diese Infrarot-Sitzsauna interessiert, nur um das mal erwähnt zu haben ;) )



Zu Studentenzeiten hätte ich den Rucksack auch gut gebrauchen können, da ich ja mal grundsätzlich in mehreren verschiedenen Läden einkaufen gehen "muss" um meine Sachen beisammen zu haben -.-
Allerdings hätte ich da an der Optik wohl doch noch einmal Hand angelegt ;)


Habt ihr schon Produkte von Pearl genutzt? Oder euch umgeschaut?



Eure Jacky

Samstag, 28. November 2015

Adventsgewinnspiel: Der kleine Rabe Socke


Vor Kurzem habe ich euch von den Spielen aus dem Hause Amigo berichtet. Nun möchte ich einem von euch eine Freude machen:

Verlost wird
"Der kleine Rabe Socke - Das große Rennen"


Für die Teilnahme bitte
- Ein Like für meine Facebook-Seite hinterlassen
- Hier oder unter dem Gewinnspiel-Post einen lieben - sinnvollen - Kommentar hinterlassen
- Über 18 und aus Deutschland sein

Das Gewinnspiel läuft bis zum Samstag, 12.12.15, 20 Uhr und wird von mir veranstaltet.

Der Gewinn wird nach Auslosung innerhalb von 1 Woche verschickt und sollte dementsprechend rechtzeitig zu Weihnachten ankommen.

Viel Glück! ;-)

Freitag, 27. November 2015

BT01PtmS: Bitch, please... Kater Likoli



Ein Kater auf dem Weg zur Weltherrschaft, mit Keksdose...

Gaaaaaaaanz ehrlich: Als ich sah, dass Kater Likoli unter den Sponsoren des Bloggertreffens von Nicole war, hat mein Herz ja doch einen kleinen Sprung gemacht XD

Ich glaube, jeder Blogger hat bei solchen Treffen seine mehr oder weniger geheimen Vorfreuden ^^

Da ich jedoch nachgerückt war und die ausgesuchten Shirts schon bei Nicole lagen, nahm ich mir eben das mit, dass von meiner Vorgängerin ausgesucht worden war - auch wenn es mir leider zu groß war...




Der allerliebste Kater hat mir dann auf Anfrage noch mein Wunschshirt zukommen lassen und ich liebe es! Leider ist die T-Shirt-Zeit gerade vorbei, sonst würde ich es wohl die ganze Zeit tragen - Meine Chefin fand es auf jeden Fall super ;)





Eine Freundin wollte es auch schon haben- es passt halt einfach zu gut ;)

Zusammen mit den Shirts (je 19,95€/gratis Versand) bekommt man übrigens eine Sammelkarte - wenn man 10 von diesen Karten zusammen hat (also 10 Shirts bestellt), bekommt man eines gratis.


Zum Glück hat man mir vorher noch den Tipp gegeben, lieber eine Nummer größer zu wählen, da die Shirts etwas knapp ausfallen.

Ich finde den Kater auf jeden Fall super! Meine Erwartungen wurden vollkommen erfüllt und der Kontakt war super lieb! :)
Wie es schon heißt: Wenn Kater schwarz, T-Shirt gut! :)


Welches Shirt würdet ihr euch aussuchen? Ich hab ja schon wieder 2 im Auge XD
(Yoga Panda und die 7 Yoga Chakren)


Vielen Dank an den Kater an dieser Stelle nochmal! Es ist wirklich nicht selbstverständlich, dass man als Nachzügler noch ein Produkt bekommt! :)



Alles Liebe!!!


Eure Jacky